베노꼬는 '배에 놓고 운동하면 복횡근과 연동근육, 골반근육, 괄약근이 발달하는 복부근육 운동기구'의 상표 입니다.


1995년, 베노꼬 발명가(김영대)는 수 십년 동안 괴롭혀 온 과민성대장증후군을 자신의 힘으로 해결하기로 결심하였습니다. 그리고 연구를 통하여 위, 소장, 대장의 연동근육이 허약하면 과민성 장증후군의 증상들이 나타나는 과정을 규명하였으며, 연동근육을 발달시키는 배아령을 개발하게 되었으며, 지긋지긋한 과민성대장증후군을 완치하게 되었습니다.


사람마다 과민성대장증후군에 걸린 기간과 원인이 다르므로, 베노꼬 운동으로 완치되는 기간과 과정이 모두 다르지만, 반드시 운동한 만큼의 효과가 나타나게 됩니다.

언제나 강조하고, 당부하는 말씀이지만, 절대로 운동과잉이 되지 않도록 하시기 바랍니다.

과민성대장증후군은 운동을 많이 한다 고 해서 빨리 낫는 병이 아닙니다.

근육의 발달이므로, 조금씩 꾸준히 하면 연동근육이 발달하게 됩니다.

그러므로 절대로 과욕을 부리지 마시기 바랍니다.

그리고 꾸준히 단백질을 섭취하여서 근육형성의 재료를 공급해야 연동근육이 제대로 발달하게 됩니다.

한꺼번에 많은 단백질을 섭취한다 고 해서, 근육이 후다닥 발달하지 않으니, 매 끼니에 소량씩 섭취하시기 바랍니다.

베노꼬 운동은 효과가 정직하게 나타나므로, 절대로 실망 하시지 않을 겁니다.

고맙습니다.
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