과학이 눈부시게 발달한 현대에도 여전히 완치시키지 못하는 증상들이 있습니다.  

예를 들면 만성변비, 만성설사, 만성소화불량, 트림, 위팽만, 가스팽만, 가스부글거림, 가스발생, 장팽만, 장소리, 가스실금, 변실금, 요실금, 위산역류, 역류성식도염, 역류성후두염, 담적, 전립선비대 등 너무 많습니다.

하나같이 우리 귀에 익숙한 이름이고, 주변에서 흔하게 듣는 증상입니다.

그렇다고 약이 없는게 아닙니다.

하지만 약 먹고 나앗다는 말은 한번도 들어 보지 못했습니다

왜 그럴까요?

이유는 간단 합니다.  

뱃속 내장기관의 근육이 허약하면 위의 증상들이 발생하기 때문 입니다.

그러므로 허약한 내장근육을 튼튼하게 만들어주기만 하면 깨끗이 사라집니다.

허약한 근육을 튼튼하게 만드는 알약은 없을까요?

아무리 현대의학이 발달하여도,

근육을 튼튼하게 만드는 알약을 만들 수 없습니다.

근육이란 중력운동과 단백질 섭취를 통해서 발달하기 때문 입니다.

해결방법은 간단 합니다.

내장근육을 운동하면 됩니다.

의사들도 근육은 운동을 해야 발달한다 는 것을 잘 알고 있습니다.

그래서 속병으로 고생하는 분들에게 운동을 하라고 권합니다.

하지만 거기까지 입니다.

어떤 운동을 어떤 강도로, 얼마나 해야 하는지 가르쳐주지 않습니다.

(이런 조언으로 진료시간이 늘어나도, 의료비 청구를 할 수 없습니다.)

속이 불편한 사람들은 속병을 고치려고 걷기, 달리기, 등산, 철봉운동 등을 해 보지만,

이런 운동으로 속병을 고쳤다 는 사람은 극소수에 불과합니다.

왜 그럴까요?

이런 속병증상이 나타날 무렵이면, 대부분 몸이 아주 허약해진 상태 입니다.

그냥 가만히 있어도 쓰러질 것 같은데 무슨 힘이 있어서 힘든 운동을 매일한단 말입니까?

저도 매일 설사를 하면서, 살아 보려고 운동을 시작 했습니다.

하지만 사흘이 멀다 하고 몸살로 드러눕는데, 어떻게 운동을 하겠습니까?

아니 운동을 하지 않을 때는 그나마 버틸 수 있었는데, 

운동 하고나면 오히려 파김치가 되어서 쓰러지는데도 운동을 할 수 있졌습니까?

속병으로 허약한 사람은 운동을 하면 건강을 더 망치게 됩니다.

왜냐하면 몸 속의 영양분이 바닥상태인데, 

운동을 해서 에너지를 소진해 버리면 영양실조가 되어서 쓰러집니다.

그때부터 저는 힘들이지 않고 뱃속근육을 발달시킬 수 있는 방법을 연구하였습니다.

저는 하나님을 믿는 사람입니다. 

그래서 매일 기도하면서 뱃속근육을 발달시키는 방법에 대한 지혜를 구했습니다.

그러던 어느 날 소파에 드러누워서 책을 읽다가, 

버릇처럼 중얼거리며 기도를 하다가 잠이 들었습니다.

그리고 비몽사몽 꿈 속에서 뱃속근육을 발달시키는 방법을 깨달았습니다.

그렇게해서  개발한 베노꼬로 마침내 40년된 과민성대장증후군 설사를 고쳤습니다.

그외에 역류성식도염, 가스실금 등도 고치고, 키171cm에 체중67Kg의 정상체중이 되었습니다.

저의 건강만 고쳤더라면, 베노꼬의 매력에 홀딱 빠지지 않았을 겁니다.

만성변비, 요실금 등으로 고생하던 아내가 저의 강요로 어쩔 수 없이 베노꼬 운동을 하였습니다.

그랬더니 아내의 증상들이 모두 사라졌습니다.

벌써 30년 전의 이야기 인데, 아내는 지금도 변비와 요실금을 모릅니다.

베노꼬 운동만으로 여러가지의 증상들이 사라집니다.

그러다보니 의심하는 분들도 많습니다.

어쩌겠습니까?

제가 그런 효과가 나오도록 만든 것이 아니고, 

복부에 내장이 모두 모여 있기 때문에 그런 겁니다.

복부에 모여있는 내장들은 서로 유기적으로 연결되어 있어서,

한가지 기관이 허약해지면 옆으로 옆으로 영향을 미칩니다.

그래서 나중에는 복부의 내장기관 전체가 허약해집니다.

반대로 복부운동으로 소화기관이 좋아지면,

복부의 내장기관들이 저절로 건강해집니다.

이 홈페이지는 25년간 베노꼬를 보급하면서 상담하였던 기록들은 정리하여서 올리고 있습니다.

저도 이제 노년기에 접어 들어서, 얼마나 오랫동안 베노꼬를 전할 수 있을지 모르겠습니다.

아직 힘이 남았을 때에, 그 동안 체험한 내용들을 정리하여 남기려고 합니다.

제 손으로 홈페이지를 만들고 있기 때문에 허접하고 세련되지 못합니다.

다시 한번 요약해서 말씀 드리면, 

복부에서 발생하는 희한한 증상들의 대부분이 내장기관의 근육이 허약해서 발생합니다.

그리고 이런 증상을 고치는 약은 이 세상 어디에도 없습니다.

이런 증상에 좋다 고 판매하는 건강식품도 여러가지 입니다.

그냥 몸에 좋은 식품이라고 생각하고 드셔야지, 그런 식품으로 고치려고 시간 낭비하지 마세요. 

속편한 세상을 살고 싶으시면, 베노꼬 운동과 단백질 음식섭취를 꾸준히 하세요.

특히 나이가 들수록 베노꼬 운동하셔야, 노후에 발생하는 내장기관의 고장을 미리 막을 수 있습니다.

고장 난 이후에 고치려면, 특히 나이가 많을수록 고치는데 시간이 오래 걸립니다.

그러니 이상이 발생하면 즉시 베노꼬 운동을 시작하세요.

장이 건강해야 노화를 지연시키고, 장수 합니다.

장이 허약하면 아무리 좋은 보약도 소용이 없습니다.

소화기관에서 흡수가 안면 천하명약도 아무 소용이 없습니다.

그나저나 결국에는 우리 모두는 하나님 앞에 서게 됩니다.

인생의 커튼이 내려올 무렵에 허둥거리지 마시고, 

아직 호흡에 여유가 있을 때에 

우리 영혼을 구원하시는 예수님을 영접하시기 바랍니다.

할렐루야!

2025년12월 

베노꼬 발명25주년을 기념하면서,

발명가 김영대 드림.