구체적으로 환자의 나이와 어떤 병으로 누워서 거동을 못하는지 알아야 상세한 조언이 가능합니다만...

일반적인 내용만 말씀을 드린다면,(물론 식사를 잘 하시는 상황이라는 가정 하에서 말씀 드립니다.)

베노꼬(스피드팩 없이)만 복부에 올려서 처음에는 짧은 시간(5분 정도)를 운동하여 보신 후에,

무리가 없으면 3일정도는 같은 시간으로 운동을 시키시고,

그 후에 10분 정도로 늘려 보세요.

베노꼬 만으로 10분간 3일 정도 운동하여도 무겁지 않게 되면,

스피드팩을 1개 올리고 운동을 5분간 하세요.

이번에는 1주일 정도 실시하면서 무게감을 점검하여 보세요.

그리고 별 무리가 없으면 10간 운동을 2주일 정도하여 보세요.

그런 후에 경과가 좋으면,

이번에는 스피드팩 2개로 5분간 하여 보세요.

아마 부담감을 느낄수도 있을 겁니다.

그러면 다시 스피드팩 1개로 운동시간을 15분에서 20분으로 늘리는 것이 좋습니다.

무엇보다도 환자가 감당하기에 어려움이 없는지 물어 보시고 시간을 늘리시기 바랍니다.

이상입니다.